高跟鞋不分粗细 都会导致关节炎
穿有着锥子尖儿般细跟的高跟鞋不利于身体健康已经为人们所熟知。美国科学家的最新发现表明，即使是使人感到舒适的粗跟高跟鞋，长时间穿同样会对人的膝关节造成伤害，而且这种伤害的严重性与穿细跟高跟鞋几乎相同。
有关高跟鞋对人体的伤害研究课题负责人、美国哈佛医学院物理治疗和康复学教授凯西·克里根日前在英国医学刊物上撰文指出，由于长时间穿细高跟鞋的感觉实在有些难受，爱美的女性们就青睐起粗跟鞋，因为它的稳定性比细跟鞋好得多，即使整天穿也没有不适的感觉。不过，舒服只是表面现象。正因为粗跟鞋给人以舒适的感觉，人们愿意长时间穿，所以穿着者在不知不觉中经受着鞋的高根给膝关节带来的伤害。
克里根说，她的这个结论来源于有关的实验和调查。研究人员对20名女性志愿者进行了测试，他们让每名志愿者试穿一双细跟鞋和一双粗跟鞋，这两双鞋的鞋跟高度都是7.6厘米，鞋的款式也完全一样。每名志愿者分别赤脚穿上这两双鞋走相同的距离，专家们同时测定志愿者行走时膝部承受的压力大小。测试结果显示，穿细跟鞋时膝关节所承受的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。但由于粗跟鞋的穿着时间一般较长，因此它对膝关节实际造成的压力并不小，而膝部压力过大是导致关节炎的最直接原因之一。
克里根早在1998年就发现了穿细跟鞋容易引起关节炎等膝关节疾病的现象。此后，随着粗跟鞋越来越受人青睐，她又将研究重点转向粗跟鞋。克里根说：“我想粗跟鞋的危害与吸烟有类似之处。抽一根烟对人没什么伤害，但长时间抽烟而且上瘾就有害健康。感觉上，粗跟鞋较细跟鞋舒服得多，但实际上它们的危害不相上下。由于前音的危害性隐藏在舒服感觉的背后，因此不易被人发觉，这种不明显但持久的损害的后果往往在十几年甚至几十年后才显现出来。”克里根在她的文章中坦率地说：“科学告诉我们，高跟鞋对身体有害，不管它的样子如何变化。我对爱美女性的忠告很简单，就是不穿高跟鞋。, http://www.100md.com
有关高跟鞋对人体的伤害研究课题负责人、美国哈佛医学院物理治疗和康复学教授凯西·克里根日前在英国医学刊物上撰文指出，由于长时间穿细高跟鞋的感觉实在有些难受，爱美的女性们就青睐起粗跟鞋，因为它的稳定性比细跟鞋好得多，即使整天穿也没有不适的感觉。不过，舒服只是表面现象。正因为粗跟鞋给人以舒适的感觉，人们愿意长时间穿，所以穿着者在不知不觉中经受着鞋的高根给膝关节带来的伤害。
克里根说，她的这个结论来源于有关的实验和调查。研究人员对20名女性志愿者进行了测试，他们让每名志愿者试穿一双细跟鞋和一双粗跟鞋，这两双鞋的鞋跟高度都是7.6厘米，鞋的款式也完全一样。每名志愿者分别赤脚穿上这两双鞋走相同的距离，专家们同时测定志愿者行走时膝部承受的压力大小。测试结果显示，穿细跟鞋时膝关节所承受的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。但由于粗跟鞋的穿着时间一般较长，因此它对膝关节实际造成的压力并不小，而膝部压力过大是导致关节炎的最直接原因之一。
克里根早在1998年就发现了穿细跟鞋容易引起关节炎等膝关节疾病的现象。此后，随着粗跟鞋越来越受人青睐，她又将研究重点转向粗跟鞋。克里根说：“我想粗跟鞋的危害与吸烟有类似之处。抽一根烟对人没什么伤害，但长时间抽烟而且上瘾就有害健康。感觉上，粗跟鞋较细跟鞋舒服得多，但实际上它们的危害不相上下。由于前音的危害性隐藏在舒服感觉的背后，因此不易被人发觉，这种不明显但持久的损害的后果往往在十几年甚至几十年后才显现出来。”克里根在她的文章中坦率地说：“科学告诉我们，高跟鞋对身体有害，不管它的样子如何变化。我对爱美女性的忠告很简单，就是不穿高跟鞋。, http://www.100md.com